Hilary Duff no es ajena a las presiones de Hollywood. La ex estrella infantil ha estado en el negocio durante más de dos décadas y ha lidiado con una buena cantidad de problemas de imagen corporal. En una entrevista reciente con Women's Health, Hilary habló sobre la presión de ser delgada en Hollywood y cómo afectó su salud mental y física. 'Recuerdo que tenía 14 años y pensaba: si no pierdo cinco libras, nunca conseguiré el trabajo que realmente quiero', dijo Hilary. 'Me privé de tanta alegría en mi adolescencia porque estaba muy preocupada por lo que otras personas pensaran de mi cuerpo'. En su punto más bajo, Hilary pesaba 98 libras. Eventualmente se dio cuenta de que no estaba feliz o saludable con ese peso y tomó la decisión de comenzar a comer más y hacer menos ejercicio. 'Fue un proceso gradual, pero una vez que llegué a un lugar donde me sentí físicamente más fuerte y más capaz, mi confianza comenzó a recuperarse', dijo Hilary. 'Y eso ha sido un gran cambio de juego para mí'. Hoy en día, Hilary se enfoca en vivir un estilo de vida saludable para ella y su familia. ella sabe que hay
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Ali Szubiak
Salud
Hilary Duff es la chica de portada de Revista de salud En la edición de diciembre de 2014, y ella no quiere hablar sobre los problemas de peso que atravesó cuando era una joven actriz en Hollywood.
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En la entrevista, Hilary habla sobre las presiones de Hollywood y la obsesión de nuestra sociedad con la delgadez. Haciendo referencia a la primera vez que fue fotografiada después de dar a luz a su hijo, Luca, dice: 'Estaba aprendiendo a ser mamá primeriza y tenía que arreglarme el pelo'. Luego dijeron, &aposHilary debuta su cuerpo post-bebé! Y yo estaba como, no estoy debutando s--- en este momento. ¡Solo voy a hacer un mandado! Hay demasiada presión sobre las mujeres en estos días. Me tomó 10 meses completos construir un bebé.
Ella habla de cómo logró perder el peso del bebé de una manera saludable, comprometiéndose a un entrenamiento intenso que incorporó el boxeo en el transcurso de dos o tres semanas, dos veces al día.
Luego continúa hablando sobre lo que más lamenta de ser adolescente y el grave efecto que tuvo sobre ella la presión del estándar flaco de Hollywood: 'Oh, Dios mío, todos fueron tan duros conmigo porque me tomó un año y medio para recuperar mi cuerpo! Cuando tenía 17 años, pesaba como 98 libras. Estaba totalmente obsesionado con todo lo que me metía en la boca. Yo estaba demasiado flaco. No es lindo.'
Continúa mencionando que, aunque era delgada, eso no necesariamente equivale a estar saludable: 'Y mi cuerpo estaba tan saludable, mis manos se acalambraban mucho porque estaba recibiendo la nutrición que necesitaba'. ¿Esa presión constante de querer algo diferente a lo que tenía? Me arrepiento de eso.
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Afortunadamente, Hilary ha aprendido a abrazar su cuerpo tal como es, lo mejor que puede: 'Este es el cuerpo que tengo. Tengo una complexión muy atlética y estoy muy orgullosa de lo que mi cuerpo ha hecho por mí. Tuve el embarazo mejor, más saludable y más fuerte. Y me siento bien conmigo mismo. Bueno, excepto por esos pocos kilos de más: '¡Pero siento que siempre estoy en una batalla de 5 libras, porque con 5 pies 2, todo se me va a mostrar!'
¡Vea ahora la edición de diciembre de 2014 de la revista Health!
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